۱۳۸۸ شهریور ۲۲, یکشنبه

شادی و نشاط

شاد بودن و ایجاد روحیه نشاط در خود-خانواده-اجتماع, نشان دهنده میل به زندگی است و برای سلامت جسم و ذهن لازم است.
فردی که همواره نشاط خود را حفظ می کند,باعث هماهنگی و ایجاد تعادل در بافت ها و دستگاههای بدن خود می شود و روند پیری را به میزان قابل توجهی به تاخیر می اندازد.افراد بانشاط,جذاب هستند و حضور آنان در میان جمع باعث دلگرمی دیگران می باشد.
استرس ها و فشارهای روزمره زندگی,با خنده و سرور کاهش می یابد و این از اثرات ذهنی شادی است.

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر